Yoga pour enfants

Pour apprendre aux enfants et adolescents à être sensibles aux sensations les plus profondes et saisir l'instant présent.

Chaque cours a son thème, les séances sont ludiques et interactives. On rit, on essaie, on s'aide, on recommence et on arrive

Les bienfaits reconnus du yoga pour les enfants et adolescents sont
• Evacuation des tensions corporelles
• Stabilité émotionnelle
• Conscience du corps
• Diminution de l'anxiété
• Amélioration de la concentration
• Renforcement du système immunitaire