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Golden Age Yoga et Tai-Chi (pour Senior)

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Yoga Chic

Route du Rawyl 31

3963 Crans-Montana

Descriptif

Offrant des cours de YOGA pour tous niveaux, le studio apporte aussi un Hatha-Yoga doux destiné aux personnes âgées ou avec des problèmes de santé liés à l’âge, ainsi qu'un cours de Tai-chi (SENIOR).

 
Nous orientons la pratique en l’adaptant au mieux aux problèmes des personnes.
Le professeur explique comment modifier les postures et comment utiliser les accessoires tels que blocs, couvertures, straps etc… pour alléger l’effort ou mieux maitriser les mouvements.
Ce cours représente une opportunité pour s’initier au Yoga de manière douce et comprendre les bienfaits des postures. Les techniques de respiration sont aussi introduites, tout comme celles de relaxation à la fin du cours.
Session

Tous les cours sont actualisés en permanence sur le site internet www.yogachic.ch, sinon plus simplement appellez nous au +41 78 202 72 72.

Le studio offre une vingtaine de cours par semaine, avec 5 professeurs, en Français, anglais et allemand.

Activité

Dans un lieu calme et beau, YOGA CHIC offre 20 cours/semaine, en explorant l'art du yoga et des disciplines de l’esprit, toujours dans une ambiance sportive chic

Les cours, de styles et de professeurs variés, adaptés à tout âge et tout mode de vie et de condition physique.  
Sélection de soins complémentaires aidant à améliorer votre bien-être

L’ESPRIT « YOGA CHIC »est SPORTIF et MÉDICAL et sans ésotérisme

Cours de yoga collectifs et privés, ateliers et événements internationaux, coaching santé, régimes alimentaires et retraites de "Detox" ...

 

Ouverture à l'année, week end compris
Vingt cours par semaine sur le site web du studio

Situation: face à l'étang d'Ycoor, à 300m des remontées d'Arnouva et du 'Jardin des neiges' à coté de GERBER

Le Partenaire nous a transmis sa dernière mise à jour le 13-01-2019
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